关于无球跑位你得知道这些

发布者:admin 时间:2019-10-25 16:13:43 访问量:83

大家一定还记得里皮曾说过中国的球员中只有张玉宁一个人懂得如何无球跑位,无球跑位是非常专业的是一个术语,很多人不明白。难道这是一个高深莫测的技术?为什么泱泱大国,这么多足球队和足球运动员却只有张玉宁一个人懂得足球无球跑位呢?


足球中无球跑位是什么意思?


大家都知道足球只有一个,而运动员却有很多,在争抢足球的过程中,大部分运动员都是不带球的,这时候的跑位就是无球跑位。


无球跑动能力非常重要。


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前锋如果具备了好的无球跑动能力能为自己创造很多单刀的机会,想一想如果你是后卫,让你盯防一个在你身前不固定来回穿插而且一会左右跑一会前后跑再来一个45度的斜插,你会不会过不了多长时间就会注意力不集中?为什么会注意力不集中,因为他跑了10次,可能队友从看到传给他可能只有5次的机会,然后接到5次球的机会中可能很多球的落点不理想不好拿,可能停球没停好让后卫解围,但是如果10次中有一次完美跑、传、停,就可能形成致命的单刀。因为无球跑动出来的单刀比自己靠个人能力带出来的单刀会更有威胁,当然你个人能力够强另算。


中场如果具备好的无球跑动能力最直接的一点就是进攻的时候前后场能串联、节奏流畅,防守的时候覆盖的面积大。进攻的时候出球、跑动,再出球、再跑动,一直保持这个节奏不但每个人都能参与进来,同样保持了进攻的流畅性和效率。而且有好边锋的球队对进攻中无球跑动要求更高,球在强侧的时候弱侧的队友也能往空挡的地方跑,基本上有视野有脚法的队友都可以在一边打死的时候大脚转的另一边,然后有弱侧发起进攻威胁。防守的时候更明显,防守的时候什么最重要?对抗能力、转身速度、还是别的?个人认为最重要的是预判,预判对手拿球人的下一步意图,然后通过无球跑位提前卡位,这也是我非常欣赏布教授的原因。



足球无球跑位技巧:


按照现行的足球规则,不管球场上是22个人还是222个人,足球始终只有一个,不管是哪个人持球,他也始终只能传给1个人,那么在公平的情况下,有对抗有传接球的最基本情况应该是2V2的,也就是两个人对抗两个人。


最常见的传球情形,假定蓝色三角形为防守队员,红色圆形为进攻队员,小圆形为足球,所有队员的能力水平基本相同,箭头代表人或球的运动方向。


球场上出现最多的就是这种情况,绝大部分人都懂这样的传球。


我们首先要解决的问题是:球场上我们不可能随时处于这4种理想状况下的位置,怎么办?


当我们不处于以上位置的时候,我们可以并且应该按照这4种情况所示的位置关系进行跑动,从而跑出这4种理想情况之一,然后再传球。我们可以仔细想一想,除了这几种情况我们可以传球之外,貌似还真没有其他比较合理的传球路径了。所以不管是通过跑动还是其他形式过渡一下,我们应该跑出这4种情况的标准位置,然后传球,摆脱。